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感じたことを話すだけ｜星七えりと過ごす、こころのカフェメニュー
日々のなかで、ふと感じてること、考えていること、モヤモヤを話したくなることってありませんか？
『月に1杯の、こころの定点観察カフェ』は、星七えりと一緒に「感じたことを味わうだけの時間」です。
悩みがあってもなくてもOK。うまく話さなくても大丈夫。
最後は、“自分で決められる”ことを信じて寄り添う、そんな安心と定点観測のひとときをご用意して、オーナーえりがお待ちしております🫖
3回おはなしチケット（90分×3回分）
「なんだかモヤモヤする」「本当にやりたいことって何だろう？」「このままでいいのかな？」
そんな心の声に、そっと耳を傾けてみませんか。 星七えりが、あなたの心に寄り添い、一番輝ける道を見つけるお手伝いをします。
3回のセッションを通して、無理なく、あなたのペースで心の整理を深めていきましょう。
| 💫セッションのステップ | 〜あなたに起こる変化〜 |
|---|---|
| 1杯目☕️：心の声に耳を澄ませる | 漠然としたモヤモヤの正体が少しずつ見えてきます。今まで気づかなかったあなたの本当の気持ちに光が当たり、心がほんのり軽くなるでしょう。 |
| 2杯目☕️：物語のピースを拾い集める | 自分の中に眠っていた強みや、大切な価値観が明確になります。未来へのヒントが繋がり始め、ちょっとずつ視界が拓けていくのを感じるでしょう。 |
| 3杯目☕️：あなただけの物語を紡ぎ始める | 本当に進みたい道や、最初の一歩がはっきりと見えてきます。自分らしい、納得のいく方向性に向かうことができるようになります。 |
こんな方におすすめです
- 心のモヤモヤをスッキリさせたいけれど、何から手をつけていいか分からない方。
- 自分らしいペースで、じっくりと心の整理に取り組みたい方。
- 自分の可能性を信じて、新しい一歩を踏み出したい方。
- 親しい友人と話すように、安心して本音を話したい方。
- 自分の強みや魅力を再発見し、自分らしい表現方法（文章・発信など）を見つけたい方。
- フリーランスや個人で活動しているけれど、周りに相談できる人がおらず、一人で抱え込んでいる方。
- 星七えりの世界観に共感し、安心して本音を話せる場所を求めている方。
セッション料金：33,000円（税込）（3回分、有効期限6ヶ月）
〜自分のペースで、内側の表現を育てたい方に〜
各回90分 / オンライン（Zoom）
お申し込みはこちらからどうぞ
おためしセッション（単発60分）
「今すぐ誰かに話したい」「ちょっとだけ背中を押してほしい」「現状を整理したい」
そんな時は、まずは単発セッションで、心のモヤモヤを軽くしませんか？
星七えりが、あなたの今の気持ちを丁寧に受け止め、明日へのヒントを見つけるお手伝いをします。
この60分で、あなたの心を縛っていたものがふっと軽くなり、新しい視点や気づきを得られるでしょう。
こんな方におすすめです
- 初めてのセッションで、まずは雰囲気を体験してみたい方。
- 短時間で、心の状態を整理し、現状を把握したい方。
- 次の一歩のためのヒントが欲しい方。
- 自分の発信や表現について、誰かに話してみたいけれど、ビジネスコンサルは堅苦しいと感じる方。
- 個人で活動する中での漠然とした不安を、一度誰かに聞いてほしい方。
セッション料金：7,700円（税込）
〜まず一度、話してみたい方に〜
60分 / オンライン（Zoom）
お申し込みはこちらからどうぞ
お申し込みからセッションまでの流れ
- お申し込みフォームご入力 下のリンクより、ご希望のセッションとお申し込み情報をご入力ください。
- お支払いのご案内 お申し込み内容を確認後、星七えりより「セッション日程候補」と「銀行振込先」をメールにてご連絡いたします。
- ご入金と日程確定 期日までにご入金をお願いいたします。ご入金確認後、正式にセッション日程を確定いたします。
- セッション当日 確定した日時にZoomにてお待ちしております。カフェでくつろぐように、リラックスしてお話ししましょう。
- セッション終了後２週間以内に、振り返りシートをお送りします。
お客さまの声
どんどん発信が楽しくなって、noteがお気に入りの場所になりました！🌱セッション前: 「自分のサービス販売に自信がなく、中々アクセルが踏めなくて…。心の中のブレーキや要因が知りたいです。文章を書くのは好きだけど、自分の素は出せていない感じで、どうしてもかしこまってしまうのが悩みです。」
🌸セッション後:
難しく考えてたり、頭でこねくり回してたことが、えりさんと話してふわっと柔らかくなった感じがしました。主観だとどうにも自分のことを厳しく捉えがちですが、客観的な意見を伝えてくださったり、具体的に褒めてもらえたりすることで、安心できて、自信が持てたおかげだと思います！
また、経験談をどんどん書こう！と思えたのは、えりさんが「自分の分身を作るつもりで、色んな経験談を書いておくのはどうですか？」と言ってくださったのがきっかけです！
自分では気づけなかった視点で、長年発信活動をしてきて、セミナーや有料noteなどで色々情報収集しながら試行錯誤してきたえりさんだからこその本質的なアドバイスだったと感じました。
🌟印象的だったポイント:
何でも話していい空間で好きなように話して、全部受け止めてもらってたくさん褒めてもらってたら、理屈とかメリットとか頭で考えちゃってたことが良い意味でどうでもよくなって、「やってみたいからやる！」って心に従えるようになりました。
ネコをかぶっていた自分を認め、本当に好きなものがわかりました！🌱セッション前: 「えりさんが現在されている活動のこと、その活動に至るまでのアレコレをお聞きしたいです！」
🌸セッション後:
外の自分との内の自分がピタッと合わさって、以前と比べると、常に自分自身であることが出来るようになったような気がしています。(見栄を張らなくなった、と簡単に言い換えることもできるかもしれません)
こんな効果があるなんて思ってもみなかったので、自分でもビックリです…!!!
私には初対面の誰かとお話する際、無意識に相手の雰囲気に合わせて話し方やテンションを変えるきらいがあります。それが素の自分とのギャップが大きかったり、自分が無いような気がしたりしていて、なんだか疲れたり落ち込んだりすることが多かったのですがえりさんとお話する時には、思い切って素に近い自分でお話させていただきました(実は)。
そこで気が付いたのは、私は今まで他人と話す時は無意識のうちにネコを被っていたのだなぁということです。えりさんとお話した時には、意識的にネコを脱いだのですが、「それでも大丈夫なのだ！」と衝撃を受けました。
🌟印象的だったポイント:
えりさんが、本当にぜんぶ聞いてくださるので、話したいことを本当に好きなように話すことができました。その安心感からか、あんまり飾らずに話すことが出来たような気がしています。あれからどんどんやりたいことが溢れています。本当にありがとうございました…！
ずっとやってみたかった音声配信の一歩を踏み出すことができました！🌱セッション前: 「自分は何に興味があるのかわからず、何をやったらいいのかわからないです。自分の進路や今後のことですごく迷っていて、noteで発信もしているのですがどういう指針で表現していけばいいかわからない状態です。
体調を崩したこともあり、会社員じゃない働き方をしたいなとずっと考え続けているのですが、これといってスキルや得意なこと・興味があることなどもなく…。周りにフリーランスで働いている人がいないので、えりさんがフリーランスになってみて感じたことなどを聞いてみたいです。」
🌸セッション後:
えりさんに背中を押していただいたおかげで、ずっとやってみたかったけれどできなかった音声配信の第1回目の収録をすることができました！また、セッション前は少し落ち込んでいたのですが、前向きになり気持ちが明るくなってやる気が出てきました✨
🌟印象的だったポイント:
優しく穏やかにお話を聞いていただけたのが励みになりました。質問もとてもわかりやすくて答えやすかったです。また、えりさんがメモを取りたい時に、「メモ取らせてください」と逐一言っていただけたことで、話すタイミングと待つタイミングがわかりやすく、オンラインでありがちの会話の時差みたいなものが少なくて良かったです。
えりさんからの振り返りシートのメッセージも、とても嬉しいです！！中々自分のことを曝け出した時にここまで共感していただいたりすることってないので、共感・肯定・応援・優しさ・暖かさが同時に花束のようにプレゼントしてもらえるえりさんのメッセージは最強ですね！
いつでもここに帰ってきて、自分を振り返ろうと思わせてくれるお手紙のようです！大切に大切にお守りにします！本当にありがとうございます💕
継続サポートを受けてくださった方のご感想
振り返ってみたら、想像以上に早く・遠くまで来てました！1人でがんばらないこと、理解者がいること、継続することって、やっぱり大事だなって実感しました🌱セッション前: 「仕事や趣味に行き詰まりを感じていました。やりたいこと、向かいたい方向が分からない状態だったため、身の振り方を決めることもできず辛かったです。」
🌸セッション後: 「考え方がニュートラルになりました！今まで、何か行動を起こすときはひとりで頑張ってきましたが、人の力を借りるという選択肢が増えました。そのおかげで、自分の可能性が大きく広がり、今は毎日新しい学びや人との関わりが楽しいです。」
🌟印象的だったポイント:
- 「じわじわ効く、劇的ではないところがいい！（病んだり上がったりの反動が少ない）」
- 「物事の決定の過程から寄り添ってくれるため、納得感のある選択ができました。」
- 「ハッと振り返ったら、想像以上に遠くまで来ていたところ」
- 「副作用が少なく、長期服用で体質が変わるようなセッションでした」
- 「1人では無理と思っていた自分のサービスが、こんなに早く形になりそうで驚きです。」
よくあるご質問（Q&A）
Q. コーチングを受けるのは初めてでも大丈夫ですか？
A. はい、もちろんです。星七えりのセッションは、初めての方にも安心して心の声と向き合っていただけるよう、丁寧にサポートいたします。どうぞご安心ください。
Q. Zoomを使ったことがないのですが、大丈夫でしょうか？
A. はい、大丈夫です。ご希望であれば、お申し込み後に簡単な使い方をご案内いたしますのでご安心ください。不安な場合は、事前に接続テストも可能です。
Q. どのようなテーマでも相談できますか？
A. はい、心のモヤモヤや今後のこと、働き方や人間関係など、どんなテーマでもお気軽にご相談ください。
Q. 今まで受けた相談内容は？
＊これから先、どんな働き方をしていったらいいかわからない
＊他人のことはよくわかるのに、自分が何をしたいのか？わからなくなってしまった
＊組織で働くのは向いていない気がするけれど、なんのスキルもないので難しい・・
＊表現活動を始めたいけど、どう始めたらいいか分からない
＊ブログやnoteで、自分の想いを発信していきたい
＊ZINEを作ってみたい、自分の言葉を人に届けたい
などです。
※わたしのやり方がすべて正解ではありませんが、これまでの実体験をもとにお話できます。ゼロからマネタイズ法をガッツリ知りたい方は、ビジネスコンサルなどをおすすめします。
Q. セッションのキャンセルや日程変更はできますか？
A. お支払い後のキャンセルは承っておりません。日程変更は、セッション希望日の3日前までにご連絡いただければ調整可能です。
Q: セッションに向いている人・向いていない人は？
A.星七えりのセッションは、自分自身で行動しながら未来を切り拓いていきたい方に向けたものです。
「こうしなさい」と答えを押し付けることはありません。あなたのペースに寄り添い、一緒に悩み、考え、進んでいく空間を大切にしています。
焦らず一歩ずつ進むことを大切にしていますので、結果を急ぐ方や、医療機関でのサポートが必要な方には別のサポートをおすすめします。
心の専門家ではなく、感性や未来を整えるコーチとして寄り添います✨
Q: 医療機関に通院中ですが、利用できますか？
A.星七えりのセッションは、心が安定している方向けのサポートです。
現在医療機関で治療中の方は、まずは主治医にご相談くださいね。
心が落ち着いた状態で、自分自身と向き合えるタイミングでお越しいただければと思います。
Q: 事前に準備しておいた方がいいことはありますか？
A.特にありません。リラックスしてお話ができるネット環境が整ったお部屋と、お飲み物、メモを取りたい場合は筆記用具のご準備くらいでOKです。まとまらなくても大丈夫。お互いゆるりとお話しましょう〜。
Q: 支払い方法は？
A: 現在、銀行振込のみ対応しています。一人で運営しているため、お手数ですがご了承いただけると幸いです。星七えりとの特別なひとときを楽しみに、少しお手間をおかけしますがご協力をお願いいたします。
Q: キャンセルポリシーについて
A.星七えりのセッションは、リラックスしながら心を整理し、前向きな一歩を踏み出すための時間です。
皆さまが「変わりたい」「前に進みたい」と思う気持ちを大切に応援しています。
そのため、お申し込み後のキャンセルについては、原則として返金はお受けしておりません。
ただし、体調不良や急なご事情の場合は、可能な限り日程変更など柔軟に対応いたしますので、お気軽にご相談ください。
また、一人で運営しているため、皆さまに安心してサービスをご利用いただけるよう今後も最善の形を模索していきます。ご理解のほど、どうぞよろしくお願いいたします。
セッションお申し込みフォーム
お問い合わせ先
ご不明点や気になることがあれば、どうぞお気軽に公式LINEまたはメールより、お問い合わせください。
あなたとお話しできることを、心から楽しみにしています✨
公式LINE
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メール
madogiwamemory＊gmail.com（＊を@に変えてください）
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🌸 ライフエッセイ作家・感性表現サポーター 星七えり
はじめまして。星七（ほしな）えりです。
会社員として組織で働くことが難しく、自分らしい表現を模索する中で、ブログやイラスト、そして「書く」という表現の持つ力に魅せられてきました。
まだ見ぬ人に自分を知ってもらい、ファンになっていただくこと。内面を言葉にして分かち合い、書き残していくこと。
そして、表現を通して人と繋がっていくことに、何よりも情熱を感じています。
わたしのセッションは、温かい光が差し込むカフェのように、あなただけの物語を優しく紐解き、ありのままのあなたを肯定してくれる場所です🫖
自然体で生きることを応援し、等身大のあなたと向き合う対話を大切にしています。
無理せず、あなたの感性を大切にしながら、自分らしい表現や、あたたかな未来を一緒に見つけていきましょうね。
“自分の感性を仕事にしてみたい”
“イラストやことばを届けたいけど、どうやって始めたらいいか分からない”
そんなふうに思ってくれる方が、ときどきセッションに来てくれます。
わたしは “教える人” というより、“ひとり表現者として悩みながら続けてきた人” です。
答えを渡すのではなく、いっしょに小さな光を見つけていく。
そんな時間を一緒に過ごしてみませんか？