ほっとひと息。星七えりの個別相談メニュー

 

 

星七えり コーチングメニュー アイキャッチイラスト

 

 

いらっしゃいませ、ようこそお越しくださいました。星七えりです☕️

この扉に辿り着いた感性豊かなあなたに、わたしが提供しているサービスメニューをご案内させてくださいね。

1回だけでも、じっくりと続けても。あなたに合った形で寄り添います。

日常の中で、立ち止まって自分のことを見つめ直したい。

そんな時に気軽にご利用いただける 単発セッション と、ゆっくりとペースを合わせながら進んでいける 継続サポートの2つのプランをご用意しました。

どちらのプランも、やわらかい対話を通じて、「本当の自分」と出会い直すきっかけをお届けしたいと思っています☕

 

単発90分セッション:ひとつの問いが、未来を変える

 

 

星七えり 単発コーチングセッション イラスト

 

 

星七えりのセッションは、心がほっとする架空のカフェのような空間で行います。

焦らず自分のペースで進みたい方、安心できる場所で自分の未来を語りたい方にぴったりです。

この90分は、星七えりとつながる、あなただけの特別なひととき。

忙しい日々の中で、立ち止まる時間はありますか?

そんな願いを、柔らかな対話を通じてサポートします。

まずはここから、気軽に試してみてください(オンラインで実施します)

 

 

こんな方におすすめです
  • 今モヤモヤしている気持ちを整理したい
  • みんなが普通にできていることがなぜ出来ないのだろう?と自分を責めてしまう
  • 自分の強みや進むべき方向を見つけたい
  • 新しい視点を得て、一歩前に進みたい
  • 自分らしい発信やクリエイティブ活動について話したい

 

 

単発90分セッション ¥11,000 ✨イラスト付き振り返りシートプレゼント✨

忙しい日々の中で、気持ちを整理し、自分を見つめ直す大切な90分。
柔らかな対話の中で、新しい視点を得たり、抱えていたモヤモヤを言葉にしたりすることで、未来への小さな道筋が見えてきます。

セッション後には、あなたの良いところやメッセージまとめた「振り返りシート」をお渡ししています。

手描きの温かみのあるイラストを添えたシートは、単なるメモを超えて、未来への道標となる「お守り」のような存在です。

ご自身の気持ちを整理するツールとしてだけでなく、SNSアイコンや日常のモチベーションアップに活用される方もいらっしゃいますよ。

✨こんな方に選ばれています✨

  • 自分の話を振り返り、次の行動につなげたい
  • オリジナルイラストで特別感を味わいたい
  • 忙しい日々に「ほっと一息つける」視覚的なサポートが欲しい

 

 

セッションお申し込みの流れ
  1. セッションお申し込みフォームに入力
    ・必要事項をご入力ください。
  2. 日程調整&お支払い
    ・確定した日程と振り込み先をお知らせします。
  3. 事前ヒアリング
    ・LINEやメールにて、当日お話したいことや、質問したいことを確認
  4. Zoomリンクを受け取り、セッション当日へ
    予約時間になりましたら、リラックスしてZoomにお入りください
  5. 振り返りシートをお送りします(セッション終了後2週間以内)
    ・何度でも力をもらい、いつでも初心に帰るお守りのように大事にしてくださいね

 

 

 

 

お申し込みはこちらから

 

 

 

継続サポート:ゆっくりと、自分らしい道を紡ぐ旅へ

 

 

星七えり 継続サポート 星にのるイラスト

 

毎月1回、じっくりお話をすることで、悩みや迷いを整理したり、少しずつ未来に向けて進んだりするサポートをしています。特に壮大な夢がなくても大丈夫!

愚痴や不安、日々のモヤモヤを話すだけでも、新しい気づきや視点が得られる時間になるはずです。

ひとりで進むのは、少し心細く感じることもありますよね。

あなたの隣で、優しく灯りをともして足元を照らしながら、一歩一歩進むお手伝いをいたします。

セッションそのものだけでなく、事前の準備や振り返りも大切にしています。過程を楽しみながら、ゆっくりと未来を紡いでいきましょうね。

まるで漢方のようにじわじわと効いて、気づいたら見える景色が変わっている、そんな体験をぜひご一緒に。

安心して自己開示できる場で、一緒に未来を考えてみませんか?

 

 

こんな方におすすめです
  • 叶えたいことや、サポートしてほしいことがある
  • 定期的に、自分の変化や成長を見守ってほしい
  • 厳しくない、怖くない人がいいな
  • 小さな一歩を積み重ねて、目指す未来に近づきたい
  • 特に目標はないけれど、安心して話を聞いてもらえる存在がほしい
  • 星七えりに質問があるけれど、プライベートで連絡するのは悪いなぁと感じる

 

 

 

継続サポート ¥50,000 (90分×5回)

お支払い方法:
一括払い:50,000円(税込)
分割払い:25,000円(税込)× 2回

※お振り込み手数料は、お客様のご負担となります。

5回パックは、じっくりと自己理解を深めたり、新しい習慣を身につけたりするのに最適です。

初回で信頼関係を築き、2~3回目で変化を実感し、4~5回目でその変化が定着していきます。

変わらなきゃ!と力むのではなく、1ヶ月ごとにできたことや課題をゆったり振り返りながら、着実に一歩ずつ。自然体のまま、いつの間にか変わっている!スタイルです。

あなたの叶えたい夢や、1人じゃ不安なこと、実現したいことのサポートをします。

 

 

継続サポートの流れ

 

  1. 月イチ報告シート記入
    ・月1振りかえり報告※LINEやGoogleドキュメントなど書きやすい形でOK
    (できたこと、できなかったこと、今月はこうだったよ〜などご自由に)
    (noteを書けるようになりたい!サービスを販売したい!転職したい!など決まったテーマがあればお知らせください)
  2. セッション終了後:振り返りシート送付
    (※テキストのみ。星七えりからのフィードバック、次回へのアクション等)をお送りします。
  3. LINEサポート付き(ご利用の目安:1日1〜2通程度)
    継続サポートをお申し込みの方は、セッション終了後もLINEやメールで進捗報告等を送っていただけます◎
    返信は基本的に1〜2営業日以内に行いますので、お気軽にご連絡ください。

 

 

 

継続サポートについて
継続サポートは、単発セッションを通じて「お互いに心地よい」と感じた方限定でご案内しています。一緒に歩みを続けることで、自分ひとりでは気づけなかった新しい景色に出会えるはずです。

しっかりと伴走してほしい方、焦らずじっくりと未来を描きたい方におすすめです。初めての方は、まずは単発セッションで体験してみてくださいね。

 

 

お申し込みはこちらから

 

 

 

お客さまの声

 

 

 

 

どんどん発信が楽しくなって、noteがお気に入りの場所になりました!

🌱セッション前: 「自分のサービス販売に自信がなく、中々アクセルが踏めなくて…。心の中のブレーキや要因が知りたいです。文章を書くのは好きだけど、自分の素は出せていない感じで、どうしてもかしこまってしまうのが悩みです。」

🌸セッション後:

難しく考えてたり、頭でこねくり回してたことが、えりさんと話してふわっと柔らかくなった感じがしました。主観だとどうにも自分のことを厳しく捉えがちですが、客観的な意見を伝えてくださったり、具体的に褒めてもらえたりすることで、安心できて、自信が持てたおかげだと思います!

また、経験談をどんどん書こう!と思えたのは、えりさんが「自分の分身を作るつもりで、色んな経験談を書いておくのはどうですか?」と言ってくださったのがきっかけです!

自分では気づけなかった視点で、長年発信活動をしてきて、セミナーや有料noteなどで色々情報収集しながら試行錯誤してきたえりさんだからこその本質的なアドバイスだったと感じました。

🌟印象的だったポイント:

何でも話していい空間で好きなように話して、全部受け止めてもらってたくさん褒めてもらってたら、理屈とかメリットとか頭で考えちゃってたことが良い意味でどうでもよくなって、「やってみたいからやる!」って心に従えるようになりました

 

 

ネコをかぶっていた自分を認め、本当に好きなものがわかりました!

🌱セッション前:えりさんが現在されている活動のこと、その活動に至るまでのアレコレをお聞きしたいです!

🌸セッション後:

外の自分との内の自分がピタッと合わさって、以前と比べると、常に自分自身であることが出来るようになったような気がしています。(見栄を張らなくなった、と簡単に言い換えることもできるかもしれません)

こんな効果があるなんて思ってもみなかったので、自分でもビックリです…!!!

私には初対面の誰かとお話する際、無意識に相手の雰囲気に合わせて話し方やテンションを変えるきらいがあります。それが素の自分とのギャップが大きかったり、自分が無いような気がしたりしていて、なんだか疲れたり落ち込んだりすることが多かったのですがえりさんとお話する時には、思い切って素に近い自分でお話させていただきました(実は)。

そこで気が付いたのは、私は今まで他人と話す時は無意識のうちにネコを被っていたのだなぁということです。えりさんとお話した時には、意識的にネコを脱いだのですが、「それでも大丈夫なのだ!」と衝撃を受けました。

🌟印象的だったポイント:

えりさんが、本当にぜんぶ聞いてくださるので、話したいことを本当に好きなように話すことができました。その安心感からか、あんまり飾らずに話すことが出来たような気がしています。あれからどんどんやりたいことが溢れています。本当にありがとうございました…!

 

ずっとやってみたかった音声配信の一歩を踏み出すことができました!

🌱セッション前:自分は何に興味があるのかわからず、何をやったらいいのかわからないです。自分の進路や今後のことですごく迷っていて、noteで発信もしているのですがどういう指針で表現していけばいいかわからない状態です。

体調を崩したこともあり、会社員じゃない働き方をしたいなとずっと考え続けているのですが、これといってスキルや得意なこと・興味があることなどもなく…。周りにフリーランスで働いている人がいないので、えりさんがフリーランスになってみて感じたことなどを聞いてみたいです。

🌸セッション後:

えりさんに背中を押していただいたおかげで、ずっとやってみたかったけれどできなかった音声配信の第1回目の収録をすることができました!また、セッション前は少し落ち込んでいたのですが、前向きになり気持ちが明るくなってやる気が出てきました✨

🌟印象的だったポイント:

優しく穏やかにお話を聞いていただけたのが励みになりました。質問もとてもわかりやすくて答えやすかったです。また、えりさんがメモを取りたい時に、「メモ取らせてください」と逐一言っていただけたことで、話すタイミングと待つタイミングがわかりやすく、オンラインでありがちの会話の時差みたいなものが少なくて良かったです。

えりさんからの振り返りシートのメッセージも、とても嬉しいです!!中々自分のことを曝け出した時にここまで共感していただいたりすることってないので、共感・肯定・応援・優しさ・暖かさが同時に花束のようにプレゼントしてもらえるえりさんのメッセージは最強ですね!

いつでもここに帰ってきて、自分を振り返ろうと思わせてくれるお手紙のようです!大切に大切にお守りにします!本当にありがとうございます💕

 

 

継続サポートを受けてくださった方のご感想

振り返ってみたら、想像以上に早く・遠くまで来てました!1人でがんばらないこと、理解者がいること、継続することって、やっぱり大事だなって実感しました

🌱セッション前: 「仕事や趣味に行き詰まりを感じていました。やりたいこと、向かいたい方向が分からない状態だったため、身の振り方を決めることもできず辛かったです。」

🌸セッション後: 「考え方がニュートラルになりました!今まで、何か行動を起こすときはひとりで頑張ってきましたが、人の力を借りるという選択肢が増えました。そのおかげで、自分の可能性が大きく広がり、今は毎日新しい学びや人との関わりが楽しいです。」

🌟印象的だったポイント:

  • 「じわじわ効く、劇的ではないところがいい!(病んだり上がったりの反動が少ない)」
  • 「物事の決定の過程から寄り添ってくれるため、納得感のある選択ができました。」
  • 「ハッと振り返ったら、想像以上に遠くまで来ていたところ」
  • 「副作用が少なく、長期服用で体質が変わるようなセッションでした」
  • 「1人では無理と思っていた自分のサービスが、こんなに早く形になりそうで驚きです。」

 

 

 

 

 

星七えりのセッションについて気になること(Q&A)

 

星七えりセッション 質問リスト

 

 

Q: セッションに向いている人・向いていない人は?

星七えりのセッションは、自分自身で行動しながら未来を切り拓いていきたい方に向けたものです。

答えを押し付けることはありません。あなたのペースに寄り添い、一緒に悩み、考え、進んでいく空間を大切にしています。

焦らず一歩ずつ進むことを大切にしていますので、結果を急ぐ方や、医療機関でのサポートが必要な方には別のサポートをおすすめします。

心の専門家ではなく、感性や未来を整えるコーチとして寄り添います✨

 

Q: 単発セッションと継続サポートの違いは?

A: 単発セッションは「まずは一歩踏み出したい」という方におすすめです。

焦らず今の気持ちや状態を言葉にしながら、一緒に悩みを分かち合い、現状を整理したりすることで、今の自分にできる行動を見つけることができます。

一方、継続サポートは「夢や目標に向けて進みたい」「自分の変化を持続させたい」と考えている方にぴったりです。

継続的なサポートがあることで、モチベーションを維持しやすくなり、実現へのスピードが格段にアップします。ひとりじゃないことで、「せっかく気持ちが上がったのに、すぐに下がってしまう…」という悩みが和らぐ効果も🍵

”一人ひとりの感情や背景に寄り添い、その人らしさを大切にする”が信念のため、同じ形は一つもありません。あなただけの理想の未来に向けて一緒に歩んでいきます。

「何度か単発セッションを受けたけれど、そろそろ本格的に進みたいな」というタイミングにも最適ですよ。

 

Q: 医療機関に通院中ですが、利用できますか?

星七えりのセッションは、心が安定している方向けのサポートです。

現在医療機関で治療中の方は、まずは主治医にご相談くださいね。
心が落ち着いた状態で、自分自身と向き合えるタイミングでお越しいただければと思います。

 

Q: 事前に準備しておいた方がいいことはありますか?

特にありません。リラックスしてお話ができるネット環境が整ったお部屋と、お飲み物、メモを取りたい場合は筆記用具のご準備くらいでOKです。まとまらなくても大丈夫。お互いゆるりとお話しましょう〜。

 

Q: 支払い方法は?

A: 現在、銀行振込のみ対応しています。一人で運営しているため、お手数ですがご了承いただけると幸いです。星七えりとの特別なひとときを楽しみに、少しお手間をおかけしますがご協力をお願いいたします。

 

Q: キャンセルポリシーについて

星七えりのセッションは、リラックスしながら心を整理し、前向きな一歩を踏み出すための時間です。
皆さまが「変わりたい」「前に進みたい」と思う気持ちを大切に応援しています。

そのため、お申し込み後のキャンセルについては、原則として返金はお受けしておりません
ただし、体調不良や急なご事情の場合は、可能な限り日程変更など柔軟に対応いたしますので、お気軽にご相談ください。

また、一人で運営しているため、皆さまに安心してサービスをご利用いただけるよう今後も最善の形を模索していきます。ご理解のほど、どうぞよろしくお願いいたします。

 

 

セッションお申し込みフォーム

 

 

 

お問い合わせ先

 

星七えり お問い合わせ イラスト

 

 

ご不明点や気になることがあれば、どうぞお気軽に公式LINEまたはメールより、お問い合わせください。

あなたとお話しできることを、心から楽しみにしています✨

 

公式LINE
https://lin.ee/dB839Oh

メール
madogiwamemory*gmail.com(*を@に変えてください)

 

各種SNS

note https://note.com/parincafe

Instagram
https://instagram.com/sunaoroom

XTwitter
https://twitter.com/parincafe

 

 

🌸 等心大クリエイター 星七えり
🌿 心を包みこむイラストエッセイ&コーチング ☕️

・自然体で生きる人を応援
・等身大のあなたと向き合う対話
・夢を描き、あたたかな変化をサポート
・無理せず変わる、そんな未来を一緒に

🌟 コーチングプレイス認定コーチ